MON ACCOMPAGNEMENT

Sport & Fitness

  • Interval-training
  • Renforcement musculaire
  • Perte de poids
  • Endurance musculaire et cardio-vasculaire
  • Prise de masse

En extérieur ou à l’intérieur

Tarifs

120 CHF / heure
10 coachings : 1100 CHF
20 coachings : 2000 CHF
30 coachings : 2700 CHF

2 ou 3 personnes
140 CHF / heure à partager

180 CHF / 10 sessions
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Corps & Esprit

  • Pilates

  • Mobilité

    • Étirements
    • Détente articulaire
  • Préparation mentale

Au cabinet

Tarifs

120 CHF / heure
10 coachings : 1100 CHF
20 coachings : 2000 CHF
30 coachings : 2700 CHF

2 ou 3 personnes
140 CHF / heure à partager

180 CHF / 10 sessions
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Massages

  • Relaxant
  • Sportif
  • Apaisement des douleurs articulaires

  • Énergisant
  • Drainage lymphatique manuel

    • relaxant
    • en fonction de la zone choisie, de nombreuses vertus (visage : agit contre les rides, évite les pensées négatives, etc… / jambes : cellulite, rétention d’eau, etc…)
    • entorse

Au cabinet

Tarifs

120 CHF / 1h.
550 CHF / 5 massages d’1h

140 CHF / 1h
660 CHF / 6 drainages de 45min
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À PROPOS DU COACH

0
ans de Hockey sur Glace
0
diplômes
0
ans d’expérience de coaching
0
ans de conseils dans le développement des compétences de coaching

Mon mantra

Ensemble, faisons autant que possible avec plaisir et efficacité !

Sportif depuis mon plus jeune âge, je pratique une grande variété de sport (Judo, basket, gymnastique sportive, Crossfit, escalade, …).
Toutefois, la discipline qui reste chère à mon cœur et que je pratique depuis mes 5 ans est le hockey sur glace.

C’est tout naturellement que mes études ont été orientées sur le sport et comment optimiser la santé et les capacités de chacun.
Sans cesse en quête de savoir, pour répondre au mieux aux attentes de ma clientèle, je continue à me former dans différents domaines afin d’élargir mes compétences.

C’est au cours de ces multiples formations, comme LesMills qui perfectionnent ma manière de coacher les sportifs, que je porte mon intérêt pour les arts martiaux applicables au grand public. Un art martial m’attire plus pour sa simplicité et le défoulement qu’elle procure: La boxe.
Aussi, ayant obtenu le « Level 1 » et après plusieurs années de pratique, vous pouvez bénéficier de mes qualités de Coach CrossFit.

Egalement formateur dans deux différentes écoles (Fitspro – Suisse / Sport Léman – France) je transmets tout mon savoir faire ainsi que mon expérience aux futurs coachs.

TÉMOIGNAGES

stephane « Coach avec une approche pédagogique et très bonne connaissance des mouvements, wods ainsi que le corps humains… Toujours un plaisir. »
– Stéphane

Filipa « Avec Cyrille pas de pression, juste du plaisir et de la sueur ! C’est un coach tolérant, compréhensif et à l’écoute qui nous donne envie de se surpasser. »
– Filipa

Sarah « Cyrille est vraiment un super coach : très professionnel, souriant, bienveillant et à l’écoute. Il adapte parfaitement ses cours à mon niveau et à mes besoins. J’apprécie beaucoup sa patience et son investissement pour me faire atteindre mes objectifs. Les séances qu’il me propose sont à chaque fois différentes, et me font progresser. Je recommande à 1000 % ce coach qui est au top !!! »
– Sarah

kathool « J’ai adoré mes séances privées avec Cyrille. Sa passion et son enthousiasme sont source de motivation. Les exercices ainsi que le programme alimentaire sont adaptés afin d’être facile à suivre. Je recommande l’accompagnement de Cyrille à tout personne prête pour un changement dans sa vie ! »
– Kathool (54 ans)

samia « Un coach très compétent et à l’écoute de mes besoins ! J’avais hâte d’être à ma prochaine séance car c’était à chaque fois une découverte ! Oublier la routine ! Ton enthousiasme et ton énergie positive redonnent la pêche et la motivation ! »
– Samia

CONTACTEZ MOI

N’HÉSITEZ PAS À ME JOINDRE.

JE ME FERAI UN PLAISIR DE RÉPONDRE À VOS QUESTIONS.

CANDJSWISS@GMAIL.COM